exercice de duel football

Exercice De Duel Football

exercice de duel football

Situation :

- dans un ¼ de terrain, faire des duels.

- L’équipe attaquante, doit augmenter la surface et la vitesse de circulation de la balle afin de trouver des opportunités favorables au tir.

- démarrer la situation avec 1attaq # 1 déf

Variante :

Augmenter le nombre des joueurs dans cette compétition une fois avec égalité numérique et une autre avec supériorité numérique.

-  2 attaq # 1 déf

-  2 attaq # 2 déf

-  3 attaq # 2 déf

Consignes :

-Respecter les règles d’or de l’activité.

-Respecter les couloirs.

Critères de réalisation :

- Jouer en mouvement pour créer l’incertitude chez l’adversaire.

- faire des dribble quand si possible.

- Augmenter la vitesse de circulation de la balle.

- Savoir réagir quand l’équipe a ou n’a pas le ballon.

Critères de réussite :

3 tirs sur 5 attaques organisées.

v Moyens et finalité des situations devant le but :

ü Pour le protéger

                                                       Ou

ü pour marquer

v EGALITE NUMÉRIQUE

Ø  Coté offensif

ü Le faux appel/appel

ü Le une-deux

ü Feinte et dribble

ü L’écran

ü La course de débordement

ü La remise et appel

Ø  cote défensif

Défenseur proche du porteur de ballon :

ü Faire face (position ¾)

ü Freiner sa conduite

ü Orienter vers (l’extérieur, partenaire)

ü Etre toujours sur ses appuis.

ü Venir à distance d’intervention.

ü Regarder en priorité le ballon pour ne pas être influencé par les feintes

ü Rester de face, ne jamais se Tourner, lors des changements de direction de l’attaquant

Autre défenseur :

ü Regarder le ballon et le joueur sans ballon.

ü Ne pas lui laisser prendre de la vitesse.

ü Fermer les angles de passe

ü Réduire l’intervalle de la passe

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