SITUATION DE SLALOM + TIRS - coach football


SITUATION DE SLALOM + TIRS

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SITUATION DE SLALOM + TIRS
SITUATION DE SLALOM + TIRS
OBJECTIF :

SITUATION DE SLALOM + TIRS
Amélioration de la Qualité Technique
Vitesse capacité
TEMPS : 20 min
MATERIEL :
Ø Assiettes
Ø Constri-foot
Ø Ballons
Ø Mini but (1m50)
CONSIGNES :
Ø En duel, 2 joueurs par équipe
Ø 1 approvisionneur de ballon et un frappeur.
Ø Au signal de l’éducateur, les 4 joueurs partent en même temps.
Ø 1 joueur/équipe effectue une première course1 en slalom autour des constri.
Ø Les 2 autres joueurs vont chercher un ballon à la main et le mette en position pour le frappeur (il doit ramener le plus rapidement possible les ballons à son partenaires).
Ø Le slalomeur doit changer de slalom à chaque passage. Et doit marquer le plus de but possible.
REMARQUES :
Ø Dans ces courses brisées, rappeler aux joueurs l’importance des appuis extérieurs
VARIANTES :
Ø Modifier le départ des joueurs (assis, allongé…)
Ø Faire ramener les ballons en conduite de balle


VIDÉO :



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