Alternance jeu court/jeu long

Alternance jeu court/jeu long

Objectif : Alternance jeu court/jeu long

Objectif secondaire : contrôles orientés – conduites - appels

Alternance jeu court/jeu long

Consignes :

Par 3 (4 ou 5 joueurs) : chaque groupe échange le ballon en évitant les autres groupes.

Après 4 passes dans une zone, obligation de jouer long dans une autre zone.

Critères de réussite/Buts :

- la passe longue arrive sans rebond à son destinataire.

Critères de réalisation/Corrections :

Ce qu’il y a à apprendre : cf principes généraux

Pour les porteurs du ballon

Æ enchaîner rapidement contrôle ou passe.

Æ voir loin et vite (lire les appels.)

Pour les non-porteurs :

Æ se démarquer dans le bon timing (lorsque le porteur contrôle puis lève la tête)

Æ effectuer un appel en profondeur en regardant le porteur (arc de cercle, diagonale.)

Variantes

Æ 4 groupes de 3 ou 4 joueurs.

Les 4 groupes doivent changer de zone dans l’ordre des flèches.

Pour pouvoir changer de zone, tous les joueurs doivent avoir touchés 2 fois minimum le ballon et tous les groupes doivent être dans le carré.

Le jeu se fait en 2 ou 3 touches de balle.

Æ Sous forme de course, le 1er groupe qui traverse les 4 carrés a gagné. Si le ballon sort ou touche un joueur d’un autre groupe, retour au départ

Source d'article :

Le Jeu long

Recherche de la profondeur et des espaces libres.

www.footballcoach.fr

Stéphane Meyer