Exercice des passes longues avec préparation de tir

Exercice des passes longues avec préparation de tir

Exercice des passes longues avec préparation de tir

Thème de la séance : Exercice des passes longues avec préparation de tir

Catégories visées par la séance d’entrainement :  Dès les U13

Durée conseillée de la séance : 20 minutes
Matériels : 2  coupelles + 2 cônes

Déroulement de l’exercice :

Cet exercice de foot, va permettre aux joueurs de pouvoir alterner jeu court dans une zone pour enchaîner l’action avec des passes longues . De plus l’exercice permet de rester dans une dynamique offensive puisque une fois l'action commence, les attaquant doivent ce déplacent rapidement pour recevoir la balle dans un espace libre.

après un une-deux entre le joueur ( bleu ciel et le rouge ) ; le rouge fait une passe longue a un des deux attaquants en bleu foncé et en fin après une préparation par le premier attaquant l'autre frappe au but le plus rapidement sans contrôler.

L’enchaînement de cette exercice peut s’avéré utile contre une équipe qui joue avec une défense haute. Mais attention aux hors jeu et à la qualité des passes.

Bon entrainement

Variantes :

• ajouter des défenseurs comme des chronométreurs 
• Autorisez le défenseur du carré à suivre l’attaquant

Bon entrainement

Vidéo:

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